Πως διατηρούν τα καυτά τους κορμία;

Έχουν τα πιο καυτά κορμιά της διεθνούς σόουμπιζ – είναι σμιλεμένα και καλοκαιρινά! Το περιοδικό People αποκωδικοποιεί τα μυστικά της ομορφιάς τους, για την περίπτωση που θέλετε να τα αποκτήσετε...



Taylor Swift: Καθόλου Λίπος!

Τί κάνει; Τρέχει, καθώς, όπως δηλώνει: «Δεν μου αρέσει κανένα άλλο είδος γυμναστικής». Η 21χρονη ακολουθεί υγιεινή διατροφή όπου κυριαρχούν οι σαλάτες και το γιαούρτι - χωρίς ακρότητες, ωστόσο...



Katy Perry: Μυώδη μπράτσα

Τί κάνει; Το πρόγραμμά της 26χρονης Katy περιλαμβάνει δίκιλα βαράκια και πολλές επαναλήψεις για γράμμωση. Η διατροφή της εμπλουτίζεται με προϊόντα ολικής άλεσης και τυρί light.



Rihanna: Σφιχτοί γλουτοί

Τί κάνει; Βάρη ποδήλατο και πατινάζ διατηρούν το βάρος της 23χρονης Rihanna σταθερό. Και το κορμί θανατηφόρο θα προσθέταμε...



Britney Spears: Κοιλιακοί

Τί κάνει; Πέντε μέρες την εβδομάδα, η 29χρονη τραγουδίστρια κάνει ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, αεροβική και πιλάτες.



Beyonce: Καυτά πόδια

Τί κάνει; Ασκήσεις με βάρη, steps, αναρρίχηση και yoga, ενώ στη διατροφή της κυριαρχούν ο σολομός και τα ασπράδια αβγού...

People